بممارسة الرياضة.. أيتام أوكرانيون في تركيا يحاولون نسيان آثار الحرب

يحاول 113 طفلا يتيما، تم جلبهم إلى ولاية صقاريا غربي تركيا، نسيان آثار الحرب الدائرة في بلادهم، عبر ممارسة الرياضة. وأفاد مراسل الأناضول، أن الأطفال الأيتام الذين تم إجلاؤهم من مأوى في أوكرانيا، يقطنون حاليا في فندق بمنطقة أدا بازاري بولاية صقاريا. ويخضع الأيتام لدعم نفسي من أجل محو آثار الدمار التي شاهدوها في بلادهم… متابعة قراءة بممارسة الرياضة.. أيتام أوكرانيون في تركيا يحاولون نسيان آثار الحرب

القاتل الصامت .. ماذا تعرف عن ضغط الدم الشرياني؟

كثيرا ما نسمع أحدهم يصف مريض أخر بأنه مريض بالضغط، أو لديه ارتفاع بضغط الدم، وكثيرا ما نسمع عن حالات وفاة كان السبب وراء وفاتها الضغط. نعم هو مرض خطير جدا يتسلل إلى الإنسان بهدوء دون إفصاح مسبق أو أعراض واضحة، ويعرف كما ذكرت سابقا بين الناس بالضغط، أما مسماه العلمي فهو رتفاع التوتر الشرياني،… متابعة قراءة القاتل الصامت .. ماذا تعرف عن ضغط الدم الشرياني؟

سلوكيا وجسدياً.. مفهوم النظرة الجديدة للحياة بعد سن الأربعين

كثير من الناس ينهي دراسته في بداية العشرينات، ويجد فرصة العمل الذهبية بعد فترة، وفي أواخر العشرينات يبدأ بتكوين أسرته، ويكون لديه 3 أطفال على الأقل في نهاية الثلاثينات، ولو سألته ماذا ستفعل بعد ذلك سيقول لك أن عهده انتهى فسن الأربعين بداية النهاية حيث أن الطريق الذي بدأه قبل 20 عام سينتهي بعد بضع… متابعة قراءة سلوكيا وجسدياً.. مفهوم النظرة الجديدة للحياة بعد سن الأربعين

10 أيام بدون طعام .. ما رأي الطب في حمية الماء؟

تعتبر خسارة الوزن والحميات الغذائية الشغل الشاغل لكثيرين حتى أصبح هنالك مراكز مختصة بهذا الامر بناء على أسس طبية وعلمية، وفي كل يوم نجد نوع جديد من أنواع الحميات الغذائية التي يتناقلها الناس فيما بينهم أملين من خلالها الوصول للوزن المثالي الذي يرغبون. تشترك جميع الحميات عموما على ان القائم بالحمية عليه أن يحافظ على… متابعة قراءة 10 أيام بدون طعام .. ما رأي الطب في حمية الماء؟