حلول فعالة للتخلص من حالة النعاس المفرط خلال النهار

بعد أخذ قسط كافي ومريح من النوم في الليل، وبدأ النهار بوجبة افطار غنية، فمن المفترض أن الشخص سيكون بكامل طاقته، وقوته طالما أنه لا يعاني من أي أمراض، وقد يشعر بالخمول من الجديد في الظهيرة لأنه أنفق طاقته في العمل، ولكن هل من المعقول أنه مع وجود كل الأسباب المذكورة سابقا لن يشعر الشخص… متابعة قراءة حلول فعالة للتخلص من حالة النعاس المفرط خلال النهار

ماذا تفعل مشروبات الطاقة في أجسامنا؟

قد يشعر كثيرون بالإنهاك، والتعب في وقت عليه أن يستجمع طاقته لإنجاز عمل مهم، وفي هذه الحالة يلجأ كثيرون إلى شرب المنبهات، مثل القهوة لمد الجسم بجرعة كافية من الكافيين تعينه على إكمال ما تبقى من العمل من خلال طرد النعاس، والشعور بالتعب. في هذا السياق ظهرت في السنوات الأخيرة وبين شريحة الشباب مشروبات أخرى… متابعة قراءة ماذا تفعل مشروبات الطاقة في أجسامنا؟